自律餐也要好吃营养均衡??‍?经典美味的虾仁土豆时蔬沙拉食材：?土豆➕西蓝花➕虾仁➕口蘑➕圣女果➕鸡蛋做法：?1.沸水里面加少许盐和橄榄油 倒入西兰花焯水备用鸡蛋用沸水煮8分钟 捞出冲凉水 去壳切开2.土豆用黑椒 海盐 辣椒粉拌均匀后喷一层橄榄油 空

烤土豆 橙汁 虾仁 沙拉 虾仁烤土豆 2025-11-12 18:33  4